Un psiholog a explicat etapele unei relații sănătoase și de lungă durată.
Dacă tolerați o atitudine neglijentă față de dumneavoastră, aceasta poate indica o teamă de singurătate și o dorință de a fi doar cu cine nu singur / My colaj
O aventură este un tip de relație care este construită pe pasiune. În timpul unei aventuri, nu este vorba despre faptul că este o relație serioasă. Relațiile mai serioase sunt construite pe mai multe atribute care indică faptul că oamenii sunt compatibili. Atunci când se construiește o relație pe termen lung, pasiunea nu este atributul principal.
Psihologul Vitaly Storcheusov, într-un comentariu pentru My, a dezvăluit semnele că idila ta este o infate pe termen scurt față de o persoană, care este o consecință a fricii de singurătate. Și, de asemenea, a explicat prin ce etape trebuie să treci pentru a construi o relație puternică.
Potrivit expertului, o relație sănătoasă trece prin simpatie, care apare atunci când cuplul se întâlnește pentru prima dată și prin pasiune, care apare rapid și se transformă în noi sentimente profunde. Următoarea și cea mai importantă etapă este iubirea. Storcheusov notează că dragostea apare atunci când partenerii se aleg în mod conștient unul pe celălalt și lucrează la relație.
Cu toate acestea, există cazuri în care oamenii sunt conduși de teama de singurătate. Prin urmare, ei încep să caute un cuplu și li se pare că le va fi mai bine alături de cineva decât singuri. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul. Adesea, astfel de relații se termină și aduc consecințe și mai grave. Vitaly subliniază faptul că frica este modul în care psihicul nostru evită ceva. Adică, dacă o persoană se teme de singurătate, o evită.
Semne care indică faptul că romantismul tău este construit pe frica de singurătate:
- Progresia rapidă a evenimentelor
Astfel de relații se construiesc foarte rapid – nu vorbim de săptămâni sau luni, ci de zile sau chiar ore. O astfel de construcție rapidă a relațiilor poate indica faptul că oamenii au atât de mult gol în interior încât, atunci când apare o figură care poate umple acest gol interior, cealaltă persoană se agață instantaneu de ea. La început, există o fuziune psihologică rapidă între oameni. În acest fel, oamenii încearcă să scape de singurătatea pe care o simt în interiorul lor, vor să se „dizolve” în altcineva.
- Acceptarea neglijării
Al doilea semn psihologul numește sitii în care unul dintre parteneri tolerează atitudinea neglijentă sau chiar inadecvată față de sine, doar pentru a nu pierde contactul.
„Persoanele care se tem de singurătate, este mai bine să tolereze lucruri inadecvate din partea partenerului decât să se confrunte cu golul lor interior. Pentru o persoană, doar simplul gând de a fi respinsă de un partener este dureros. Acesta este motivul pentru care o persoană va tolera atât răceala, cât și neglijarea sentimentelor în direcția sa”, a explicat specialistul.- Subestimarea de sine
Există momente în care unul dintre parteneri consideră că legătura și contactul cu persoana iubită trebuie câștigate, chiar dacă ea sau el se comportă agresiv și neglijent. Este posibil să se agațe de partenerul lor chiar dacă acesta este dăunător, deoarece s-au simțit adesea abandonați în copilărie.
O persoană care construiește relații din cauza fricii de singurătate poate crede că este mai bine să fie într-o relație cu cineva decât să fie singură. Adesea, astfel de persoane sunt instabile emoțional. Vitaly explică ce înseamnă acest lucru:
Într-o zi le poate plăcea partenerul, iar în ziurmătoare pot avea îndoieli cu privire la oportunitatea interacțiunii lor. Adică, o persoană poate avea o oscilație emoțională interioară. O astfel de persoană este împinsă într-o relație de teama de singurătate, iar pe de altă parte îi este teamă să se deschidă și să fuzioneze cu cealaltă persoană.
- Un sentiment de gol interior
Acest sentiment se poate diminîntr-o relație, dar nu va dispărea în timp, așa cum cred mulți oameni. Atunci când pasiunea a trecut, sentimentul de gol interior va deveni din nou palpabil. Acesta poate apărea și atunci când partenerul nu este prin preajmă sau când nu petrece suficient timp cu tine.
„Dacă o persoană are un gol interior – înseamnă că nu a depășit experiențele traumatice din trecut și nu a învățat să simtă contactul cu ceilalți. Pentru el, partenerul său poate deveni o figură super valoroasă care îi va satisface nevoia de a închide golul interior, dar când această figură devine îndepărtată, atunci sentimentul de gol interior va reapare. Acest lucru se întâmplă pentru că persoana nu a învățat cu adevărat cum să fie în contact cu ceilalți”, a adăugat psihologul.
Reamintim, anterior My a scris despre steagurile roșii în relații. Psihologul a enumerat semnele care indică faptul că relația ta este toxică și ar fi bine să te desparți.
